Férias de tudo, uma boa reciclagem
por Ilana Levinson

Nas férias de julho, tire férias também do seu esporte, pratique um esporte diferente, pois é importante para mente, para o corpo e principalmente para uma reavaliação pessoal, como também trabalhar sua flexibilidade, sair da acomodação e aprender a lidar com o novo e formar estratégias.

Pare para pensar qual seria um bom esporte para o seu inverno, o que faria com que você se mexesse mais, te aquecesse a ponto de querer sair de debaixo das cobertas... Sei que isso e um desafio, mas o que aquece mais do que um desafio, que uma nova paixão? Isso pode ser uma boa pedida para aquecer o seu inverno.

Com a prática de um novo esporte, você desenvolvera mais suas capacidades, habilidades não só esportivas, como profissionais. Quantas vezes não nos deparamos com desafios profissionais que nos obrigam a ter saídas estratégicas e o medo da mudança nos paralisa, nos limita?

Pratique a mudança no esporte, durante suas férias; conseqüentemente será mais fácil no ambiente de trabalho ou familiar. Depois fique a vontade para retornar ao seu ponto de conforto "o habitual"; é apenas mais uma prática.