O esporte amador
por Ilana Levinson

É normal, todas as manhãs percebermos praticantes de caminhadas e corridas ao longo de pontos-chaves no Rio de Janeiro. Notamos comportamentos muitas vezes pouco apropriados para a prática. Tênis não condizentes ao tipo de passada, roupas muito quentes, pois acreditam que aceleram o emagrecimento e não a desidratação, postura envergada, às vezes para frente acreditando que está acelerando o tempo, enfim uma total displicência com o verdadeiro cuidado consigo mesmo.

Na hora em que as dores no joelho aparecem, a hérnia de disco “grita” e o “grande atleta” é obrigado a parar e esperar a recuperação, isso passa a ser desculpa para um novo descuido.

Qual é o comprometimento real, saudável, disciplinado com que a pessoa conta quando resolve “se cuidar”? Muitas delas, abrem uma revista que dá dicas de como obter uma vida saudável e um corpinho lindo e sedutor, iniciam a prática impulsivamente, tentando talvez se aproximar ao máximo do corpinho da revista, sem se preocupar com seus verdadeiros objetivos ecologicamente, de acordo com seus próprios limites.

É importante se responsabilizar realmente por aquilo que deseja, o processo pelo qual vai alcançar sua meta, de maneira saudável e se comprometendo com o futuro um pouco mais longo do que o próximo verão.