Atingindo níveis elevados de motivação 3 - O Agir
por Ilana Levinson

Nos textos anteriores, falei sobre as diferentes formas, que somadas, atingem níveis elevados de motivação. No primeiro texto abordei a questão "do como pensar", no segundo falei um pouco a respeito da importância de focar a meta e por último, fechando o nosso ciclo de motivação, falarei sobre "o agir".

Como você age, durante os treinos físicos, técnicos e psicológicos? Sua atitude é consciente, buscando seus melhores resultados e aprendendo com os erros? Superando-se?

É importante que a cada treino, você se sinta aprendendo, realizando a meta que você estabeleceu para aquele treino, cada acerto é um percentual de motivação adquirida, a cada acerto a motivação aumenta.

Vamos compreender que a motivação é pessoal, não existe a possibilidade de uma pessoa ser motivada por fatores externos, de nada adianta o incentivo externo, se dentro de você não houver metas a serem superadas. Por mais que alguém te "pilhe", te dê força a durabilidade é temporária. A motivação que te leva ao sucesso é construída dentro de você.

Agir diante do erro com persistência e não permitir que a frustração domine o estado emocional, provocando uma reação de rebeldia, raiva e desistência, é uma atitude de disciplina, respeito e inteligência, super necessária a um atleta, ou melhor dizendo, a qualquer pessoa que tenha uma meta a atingir.

Entendemos que a força da motivação cresce dentro de cada um, a partir do seu modo de agir perante suas metas em suas práticas diárias alcançando seus objetivos, nos treinamentos e na competição.