O Pensar Cartesiano e Dual
05 de janeiro de 2005
por Ilana Levinson

Como é interessante o modo de pensar cartesianamente e dual que impera no mundo de hoje.
Para os budistas essas formas de pensar geram muito sofrimento. E como estamos começando o ano, resolvi escrever a favor de um movimento mais consciente de pensar sobre o EU.

O ano começa e todos estão cheio de energia para desenvolver um novo projeto de vida, então, porque não na maneira de pensar menos dual e um pouco menos desconecta?

Estou me referindo principalmente a unidade mente e corpo, todos conhecem o provérbio "mente sã corpo são", sabem que não existe um corpo saudável sem uma mente comprometida e atenta com o bem estar. Então porque não cuidar da mente para que o corpo não adoeça? Estou escrevendo desta maneira com o propósito de que ouvir atentamente e cuidadosamente o que seu corpo esta falando, pedindo, mostrando é de extrema importância, pensar no corpo como um objeto de vitrine desconectado do que se sente não traz bons resultados.
O que mais vejo são pessoas indo cuidar do corpo quando ele adoece ou por uma questão estética. Mas se o corpo é o resultado do que se come, da quantidade d'água que se bebe, de como se respira, da qualidade do sono e da atividade física que faz, você há de concordar comigo que se a mente estiver bem orientada, calma e atenta, todas essas atitudes irão dar suporte à uma vida saudável e a beleza, que tanto se busca artificialmente. E os gastos exorbitantes de tempo e dinheiro poderão ser administrados de forma mais saudável e inteligente.

Não se afaste de si próprio(a), afinal ninguém no mundo sabe melhor de que você precisa de você mesmo(a).